04

コース／お好きなコースをお選びください。

• ウォーキング
• 太極拳
• 合気道
• 体質改善
• リンパストレッチ
• ヨガ（姿勢改善）
• ヨガ（中高年）
• ヨガ（元気）
• ピラティス
• 体幹トレーニング
• 体操

公開中の講座／講座名をクリックして詳細をご覧ください。

• ヘルス＆エクササイズ
• ウォーキング

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）
• 　

• 要電話

• １日３万歩以上歩いても疲れない・痛くならない！らくらく美ウォーク　【１２月】（96368）
• 柔道整復師／JRCセラピスト(関節矯正)／ゆらし療法セラピスト(整体)／4DSストレッチトレーナー　宮阪智也
• 12/06 12/20 水 14:00～15:00　
• 受講料:3370円/月　体験受講料:1685円/回

•  
• １日３万歩以上歩いても疲れない・痛くならない！らくらく美ウォーク　【１月】（98449）
• 柔道整復師／JRCセラピスト(関節矯正)／ゆらし療法セラピスト(整体)／4DSストレッチトレーナー　宮阪智也
• 01/12 01/19 水 15:00～16:00　
• 受講料:3370円/月　体験受講料:1685円/回

•  
• １日３万歩以上歩いても疲れない・痛くならない！らくらく美ウォーク　【２月】（98461）
• 柔道整復師／JRCセラピスト(関節矯正)／ゆらし療法セラピスト(整体)／4DSストレッチトレーナー　宮阪智也
• 02/02 02/16 金 15:00～16:00　
• 受講料:3370円/月　体験受講料:1685円/回

•  
• １日３万歩以上歩いても疲れない・痛くならない！らくらく美ウォーク　【３月】（98473）
• 柔道整復師／JRCセラピスト(関節矯正)／ゆらし療法セラピスト(整体)／4DSストレッチトレーナー　宮阪智也
• 03/01 03/15 水 金 15:00～16:00　
• 受講料:3370円/月　体験受講料:1685円/回