04

コース／お好きなコースをお選びください。

• ウォーキング
• 太極拳
• 合気道
• 体質改善
• リンパストレッチ
• ヨガ（姿勢改善）
• ヨガ（中高年）
• ヨガ（元気）
• ピラティス
• 体幹トレーニング
• 体操

公開中の講座／講座名をクリックして詳細をご覧ください。

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（中高年）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）
• 　

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス　【１０月】（111511）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 10/09 10/23 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【１１月】（112133）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 11/04 11/18 火 11:15～12:15　
• 受講料:3700円/月　体験受講料：1850円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス　【１１月】（111517）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 11/06 11/20 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《日》　【１１月】（112132）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 11/09 日 10:00～11:00　
• 受講料:1850円/月　体験受講料：1850円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス　【１１月】（111518）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 11/13 11/27 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【１２月】（112146）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/02 12/16 火 11:15～12:15　
• 受講料:3700円/月　体験受講料：1850円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス　【１２月】（111524）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 12/04 12/18 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス　【１２月】（111525）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 12/11 12/25 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《日》　【１２月】（112145）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/14 日 10:00～11:00　
• 受講料:1850円/月　体験受講料：1850円/回