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• ウォーキング
• 太極拳
• 合気道
• 体質改善
• リンパストレッチ
• ヨガ（姿勢改善）
• ヨガ（中高年）
• ヨガ（元気）
• ピラティス
• 体幹トレーニング
• 体操

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• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（中高年）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 受付終了

• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【１１月】（119217）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 11/03 11/17 火 11:15～12:15　
• 受講料:3700円/月　体験受講料:1850円/回

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス　【１１月】（119090）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 11/05 11/19 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

• 満席

• 中高年のやさしいヨガ体操《日》　【１１月】　　　（119216）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 11/08 日 10:00～11:00　
• 受講料:1850円/月　体験受講料:1850円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス　【１１月】（119091）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 11/12 11/26 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

• 満席

• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【１２月】（119226）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/01 12/15 火 11:15～12:15　
• 受講料:3700円/月　体験受講料:1850円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス　【１２月】（119097）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 12/03 12/17 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス　【１２月】（119098）
• ヨーガ研究会講師　星野　朝子
• 12/10 12/24 木 12:30～13:30　
• 受講料:4140円/月　体験受講料:2070円/回　

• 満席

• 中高年のやさしいヨガ体操《日》　【１２月】（119225）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/13 日 10:00～11:00　
• 受講料:1850円/月　体験受講料:1850円/回