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• ヘルス＆エクササイズ
• 太極拳

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 楊名時「健康太極拳」（81034）
• 師範　桂正止
• 12/04 12/11 12/18 12/25 土 13:00～15:00　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料：1,685円/回

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～（81033）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 12/11 12/25 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～　【１月】（82787）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 01/08 01/22 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 楊名時「健康太極拳」　【１月】（82788）
• 師範　桂正止
• 01/08 01/15 01/22 01/29 土 13:00～15:00　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料：1,685円/回

•  
• 楊名時「健康太極拳」　【２月】（82802）
• 師範　桂正止
• 02/05 02/12 02/19 02/26 土 13:00～15:00　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料：1,685円/回

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• 太極拳　～健やかな体と心のために～　【２月】（82801）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 02/12 02/26 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円/回　

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• 楊名時「健康太極拳」　【３月】（82816）
• 師範　桂正止
• 03/05 03/12 03/19 03/26 土 13:00～15:00　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料：1,685円/回

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～　【３月】（82815）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 03/12 03/26 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円/回　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス＆バレエ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• ピラティス＆バレエwithポール　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（81035）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 12/11 土 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円/回　

•  
• ピラティス＆バレエwithポール　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～　【１月】（82789）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 01/08 土 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円/回　

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• ピラティス＆バレエwithポール　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～　【２月】（82803）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 02/12 土 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円/回　

•  
• ピラティス＆バレエwithポール　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～　【３月】（82817）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 03/12 土 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円/回　

• ヘルス＆エクササイズ
• 合気道

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～（80853）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本　磨央
• 12/04 12/18 土 11:15～12:45　
• 受講料:3980円/月　体験受講料:1990円/回

•  
• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～【１月】（82569）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本　磨央
• 01/15 01/29 土 11:15～12:45　
• 受講料:3980円/月　体験受講料:1990円/回

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• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～【２月】（82574）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本　磨央
• 02/05 02/19 土 11:15～12:45　
• 受講料:3980円/月　体験受講料:1990円/回

•  
• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～【３月】（82579）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本　磨央
• 03/05 03/19 土 11:15～12:45　
• 受講料:3980円/月　体験受講料:1990円/回

• ヘルス＆エクササイズ
• 体質改善

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 体質改善プログラム（80854）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 12/03 12/17 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円/月　体験受講料:2245円/回

•  
• 体質改善プログラム【１月】（82570）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 01/07 01/21 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円/月　体験受講料:2245円/回

•  
• 体質改善プログラム【２月】（82575）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 02/04 02/18 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円/月　体験受講料:2245円/回

•  
• 体質改善プログラム【３月】（82580）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 03/04 03/18 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円/月　体験受講料:2245円/回

• ヘルス＆エクササイズ
• リンパストレッチ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　（81036）
• ＬＡストレッチインストラクター　浅野まりこ
• 12/02 12/16 木 09:30～10:30　
• 受講料:4600円/月　体験受講料:2300円/回　

•  
• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【１月】　（82790）
• ＬＡストレッチインストラクター　浅野まりこ
• 01/06 01/20 木 09:30～10:30　
• 受講料:4600円/月　体験受講料:2300円/回　

•  
• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【２月】　（82804）
• ＬＡストレッチインストラクター　浅野まりこ
• 02/03 02/17 木 09:30～10:30　
• 受講料:4600円/月　体験受講料:2300円/回　

•  
• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【３月】　（82818）
• ＬＡストレッチインストラクター　浅野まりこ
• 03/03 03/17 木 09:30～10:30　
• 受講料:4600円/月　体験受講料:2300円/回　

• ヘルス＆エクササイズ
• 整体

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• カラダの歪み改善！ゆるトレ（81037）
• 一般社団法人日本コンディショニング協会認定　コンディショニングインストラクター　井上さやか
• 12/03 12/17 金 10:00～11:00　
• 受講料:3960円（別途ハーフポール無い方はレンタル代100円/回。受付にお申し出ください）　体験受講料:1980円/回

• ヘルス＆エクササイズ
• スゴレッチと美尻トレーニング

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 受付一時停止

• 身体が整うスゴレッチと美尻トレーニング（81040）
• つつじヶ丘ビューティベースまんてん。　伊藤ゆみ
• 12/12 12/26 日 11:15～12:15　
• 受講料:4400円/月　（初回別途教材費300円）　　体験受講料：2200円/回

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（姿勢改善）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ《木》（81026）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 12/02 12/16 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ《金》（81027）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 12/10 12/24 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 姿勢改善ヨガ《木》　【１月】（82780）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 01/06 01/20 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 姿勢改善ヨガ《金》　【１月】（82781）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 01/14 01/28 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 姿勢改善ヨガ《木》　【２月】（82794）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 02/03 02/17 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 姿勢改善ヨガ《金》　【２月】（82795）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 02/11 02/25 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 姿勢改善ヨガ《木》　【３月】（82808）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 03/03 03/17 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• 姿勢改善ヨガ《金》　【３月】（82809）
• 全米ヨガアライアンスインストラクター　角谷康子
• 03/11 03/25 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料:1685円/回　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（ゆったり）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 元気の出るヨガ（81032）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 12/01 12/08 12/15 12/22 水 11:00～12:30　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料:1685円/回

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス（81030）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 12/02 12/16 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

• 要電話

• 中高年のためのやさしいヨガ《火》（81029）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/07 12/21 火 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料：1685円/回

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス（81031）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 12/09 12/23 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《日》（81028）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/12 日 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月　　体験受講料：1685円/回

• 残席わずか

• 元気の出るヨガ 　【１月】（82786）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 01/05 01/12 01/19 01/26 水 11:00～12:30　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料:1685円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス　【１月】（82784）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 01/06 01/20 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《日》　【１月】（82782）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 01/09 日 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月　　体験受講料：1685円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス 　【１月】（82785）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 01/13 01/27 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【１月】（82783）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 01/18 火 11:15～12:15　
• 受講料:1685円/月　　体験受講料：1685円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【２月】（82797）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 02/01 02/15 火 11:15～12:15　
• 受講料:3370円/月　　体験受講料：1685円/回

• 残席わずか

• 元気の出るヨガ 　【２月】（82800）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 02/02 02/09 02/16 水 11:00～12:30　
• 受講料:5055円/月　　体験受講料:1685円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス 　【２月】（82798）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 02/03 02/17 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス 　【２月】（82799）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 02/10 02/24 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《日》　【２月】（82796）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 02/13 日 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月　　体験受講料：1685円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《火》　【３月】（82811）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/01 03/15 03/29 火 11:15～12:15　
• 受講料:5055円/月　　体験受講料：1685円/回

• 残席わずか

• 元気の出るヨガ　【３月】（82814）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 03/02 03/09 03/16 03/23 03/30 水 11:00～12:30　
• 受講料:8425円/月　　体験受講料:1685円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス　【３月】（82812）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 03/03 03/17 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス　【３月】（82813）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 03/10 03/24 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円/月　　体験受講料:1880円/回

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ《日》　【３月】（82810）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/13 日 10:00～11:00　
• 受講料:1685円/月　　体験受講料：1685円/回

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（ヒーリング）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 健美ヨガ《水》（80851）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/01 12/08 12/15 水 18:30～19:30　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

• 要電話

• はじめてヨガ（80852）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/07 12/14 12/21 火 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ～リラックス～《土》（80850）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/11 12/18 12/25 土 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ《水》【１月】（82567）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 01/05 01/12 01/19 水 18:30～19:30　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• はじめてヨガ【１月】（82568）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 01/11 01/18 01/25 火 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ～リラックス～《土》【１月】（82566）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 01/15 01/22 01/29 土 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• はじめてヨガ【２月】（82573）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 02/01 02/08 02/15 火 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ《水》【２月】（82572）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 02/02 02/09 02/16 水 18:30～19:30　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ～リラックス～《土》【２月】（82571）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 02/05 02/12 02/19 土 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• はじめてヨガ【３月】（82578）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/08 03/15 03/22 火 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ《水》【３月】（82577）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/09 03/16 03/23 水 18:30～19:30　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

•  
• 健美ヨガ～リラックス～《土》【３月】（82576）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/12 03/19 03/26 土 10:00～11:00　
• 受講料:5520円/月　体験受講料:1840円/回

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく《金》（81023）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 12/03 12/10 12/17 12/24 金 18:40～19:40　
• 受講料:6740円/月　体験受講料:1685円/回　

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく《土》（81024）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 12/04 12/11 12/18 12/25 土 13:30～14:30　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく《金》　【１月】（82777）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 01/07 01/14 01/21 01/28 金 18:40～19:40　
• 受講料:6740円/月　体験受講料:1685円/回　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく《土》　【１月】（82778）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 01/08 01/15 01/22 01/29 土 13:30～14:30　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料:1685円/回　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく《金》　【２月】（82791）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 02/04 　02/18 02/25 金 18:40～19:40　
• 受講料:5055円/月　体験受講料:1685円/回　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく《土》　【２月】（82792）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 02/05 02/12 02/19 02/26 土 13:30～14:30　
• 受講料:6740円/月　　体験受講料:1685円/回　

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• ピラティスで心とカラダを美しく《金》　【３月】（82805）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 03/04 03/11 03/18 03/25 金 18:40～19:40　
• 受講料:6740円/月　体験受講料:1685円/回　

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• ピラティスで心とカラダを美しく《土》　【３月】（82806）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 03/12 03/19 03/26 土 13:30～14:30　
• 受講料:5055円/月　　体験受講料:1685円/回　

• ヘルス＆エクササイズ
• 体操

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（81025）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 12/08 12/22 水 15:00～16:00　
• 受講料:3600円/月　　体験受講料:1800円/回　

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• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～　【１月】（82779）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 01/12 01/26 水 15:00～16:00　
• 受講料:3600円/月　　体験受講料:1800円/回　

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• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～　【２月】（82793）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 02/09 02/23 水 15:00～16:00　
• 受講料:3600円/月　　体験受講料:1800円/回　

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• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～ 【３月】（82807）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 03/09 03/23 水 15:00～16:00　
• 受講料:3600円/月　　体験受講料:1800円/回