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- 講座名
- ６５歳以上限定 イス体操 【９月】
- 講座番号
- 117577
- 講師
- 健康運動指導士 ＭＩＫＩ
- 開講日
- 09/12 09/26 土 10:00～10:50
- 受講料
- 受講料:3700円/月 体験受講料:1850円/回
- 定員
- 10 人
- 講座内容
- もう年だから仕方ない…とあきらめていませんか？
医師に運動を勧められている方、加齢に伴う身体能力の低下が心配な方。人生１００年時代！もう一度身体づくりを一緒にはじめませんか？腰痛、膝痛、肩こり予防など基本的な体操を、理学療法士の資格を持つ講師が丁寧にご案内します。お休みしながらの運動ですので体力に自信のない方も安心です。
※【中高年のやさしいヨガ・ヨガ体操】火曜・日曜クラスと振替可。
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◎体験受講可／途中受講可
お申込・お問合せは0120-150-453まで。
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- 運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット
【振替のご案内】振替を希望される場合は、受講予定である講座の前日まで（定休日を除く）の受付時間内にご連絡下さい。詳しくは講座振替受講についてのご案内をご確認下さい。 - 講師紹介
- 理学療法士。健康運動指導士。
- 備考
【月謝手続きについて】本講座は月謝講座です。初回分はWeb申込いただけますが、継続して受講希望の方は、初回受講時に窓口でお手続きください。以下いずれかをご用意ください。①クレジットカード②口座振替：通帳またはカード・銀行印 ※手続き完了までは、店頭でのお支払いとなります。【駐車場】施設内が満車の場合は、豊橋駅西地下駐車場「もぐらパーク」をご利用いただき、駐車券を受付までお持ちください。