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- 講座名
- 【浜松】はつらつ美自んエクササイズ
- 講座番号
- 114650
- 講師
- 美自んエクササイズ講師 Chizu
- 開講日
- 03/13 03/27 金 11:00～12:00
- 受講料
- 受講料:3100円 体験受講料:1550円
- 定員
- 10 人
- 講座内容
- 50代からの無理なく楽しい体作りをご一緒に。
今できること、今だから気づくこと・・・
明日に繋がる、はつらつとした自分らしい美しさを育てましょう。
椅子を使ったヨガ、体軸トレーニング、若返りの体操「チベット体操」などの
メニューを組み合わせて行っています。
体力に自信のない方でも大丈夫です。
1時間後には、笑顔のあなたがそこにいるはず。
※1回のみの体験受講もできます！
体験希望の方は、お電話にてお問い合わせください。
～この講座を初めてご受講される方～
・この講座は、『月謝講座』のため、初回のみお申込いただき、
以降は自動継続となり、毎月のお支払いは、
口座振替またはクレジットカード（VISA・Master）からの
自動引落しとなります。
・初回受講時、受付窓口にて手続きを行っていただきます。
なお、支払いの手続きが完了するまでは、
銀行振込または店頭にてクレジットカードの支払いとなります。
※銀行振込をご希望の方は、受付窓口までお問い合わせください。
【ＦＲＥＥ】0120-268-002
◎手続きにあたり初回来店時に次のいずれかをご持参ください
【口座振替】・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印
【クレジットカード払い】・・・クレジットカード・印鑑
※ご不明な点がある方は、よくあるご質問をお読みください。 - 持ち物
- 動きやすい服装・飲み物
- 講師紹介
- 2006年、タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と出会い、本格的にレッスンをスタート。
2011年に 「シニアヨガ 指導者講座」を修了し、シニアクラスを中心に講座を行っています。
体を整えることは、ゴールではなく 毎日の笑顔の土台。
体を動かすことで得られる日々の気づきを大切にしています。 - 備考