02

講座名: 【浜松】静岡初上陸！のどを鍛える「健康声磨き®」レッスン【日曜日クラス】
講座番号: 109088
講師: （一社）日本声磨き普及協会　認定インストラクター　田村　佳代
開講日: 06/08 日 10:00～11:30　
受講料: 受講料:1850円　（別途教材費2090円）　体験受講料：1850円
定員: 10 人

講座内容

声がかすれたり、小さくなったり、滑舌が悪くなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしたい方におすすめです。

実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き」は、呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。
声が出やすくなった！昔のような明るい声が戻った！むせなくなった、
せき込まなくなった！と受講された皆さんがお喜びです。声は目に見えない履歴書です。
のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしたい方におすすめです。

「健康声磨きⓇ」とは正しい呼吸でしっかりと声を出す声磨きは、
単に発声・発語機能の向上だけでなく、嚥下機能の向上・口内環境の改善や免疫力の向上などによる健康増進、脳の活性化やメンタルヘルス、美容やアンチエイジングの分野でも
その副次効果が認められています。
さらに、声の悩みを解消することで人との会話が楽しくなり、
「コミュニケーションの質」が向上し、QOLはさらに輝きを増します。

【健康声磨きトレーニング】
1.枯れない声をつくる正しい呼吸法
2.明るい声をつくる表情筋ストレッチ
3.脳トレをしながら滑舌練習

※1回のみの体験受講もできます！
　体験希望の方は、お電話にてお問い合わせください。

～この講座を初めてご受講される方～
・この講座は、『月謝講座』のため、初回のみお申込いただき、
　以降は自動継続となり、毎月のお支払いは、
　口座振替またはクレジットカード（VISA・Master）からの
　自動引落しとなります。
・初回受講時、受付窓口にて手続きを行っていただきます。
　なお、支払いの手続きが完了するまでは、
　銀行振込または店頭にてクレジットカードの支払いとなります。
　※銀行振込をご希望の方は、受付窓口までお問い合わせください。　
　　【ＦＲＥＥ】0120-268-002
◎手続きにあたり初回来店時に次のいずれかをご持参ください
　【口座振替】・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印
　【クレジットカード払い】・・・クレジットカード・印鑑
　※ご不明な点がある方は、よくあるご質問をお読みください。

持ち物

筆記用具、水分補給

講師紹介

（一社）日本声磨き普及協会　認定インストラクター
浜松市在住。
10代から結婚前まで、人形劇や演劇、エンターテインメント業で活動。
現在は、健康に関する講演や運動指導、司会等で活動中。
ライフワークの読み聞かせボランティアは約20年続けている。

備考

声がかすれたり、小さくなったり、滑舌が悪くなったりと、

のどの不調や声の衰えが気になりませんか。

のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしたい方におすすめです。