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講座名: 【浜松】ベリーダンス　～初級クラス～【Ｍａａｓｙａ先生土曜クラス】
講座番号: 100947
講師: Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｃｕｌｔｕｒｅ　ＡＲＴ　ＳＴＹＬＥインストラクター　Ｍａａｓｙａ
開講日: 05/18 土 11:15～12:15　
受講料: 受講料:1850円　体験受講料:1850円　
定員: 15 人

講座内容

アラブ諸国で語り継がれてきた「ベリーダンス」。ベリーには、お腹という意味があり、体の中心を意識した動きは、インナーマッスル強化にもなります。アラブの音楽に合わせ、楽しみながら女性性を高めてみませんか？
初級は、ベリーダンスの基礎の動き含め、基礎に必要な筋肉の強化のため、ストレッチ、筋トレも含め、1曲の振付を完成していきます。

【カリキュラム】
①基礎の動き（生徒の動きに合わせて）ストレッチ・筋トレ・振付紹介
②基礎の動き・振付のコンビネーション曲前半　※入門についてはアイソレーションも
③基礎の動き・振付のコンビネーション曲前半振り返り・曲中間
④基礎の動き・振付のコンビネーション　前回曲の振り返り・曲中間
⑤基礎の動き・振付のコンビネーション　前回曲の振り返り・曲後半
⑥基礎の動き・振付のコンビネーション　前回曲の振り返り・曲完成

※1回のみの体験受講もできます！
　体験希望の方は、お電話にてお問い合わせください。

～この講座を初めてご受講される方～

・この講座は、『月謝講座』のため、初回のみお申込いただき、
　以降は自動継続となり、毎月のお支払いは、
　口座振替またはクレジットカード（VISA・Master）からの
　自動引落しとなります。

・初回受講時、受付窓口にて手続きを行っていただきます。
　なお、支払いの手続きが完了するまでは、
　銀行振込または店頭にてクレジットカードの支払いとなります。
　※銀行振込をご希望の方は、受付窓口までお問い合わせください。　
　　【ＦＲＥＥ】0120-268-002

◎手続きにあたり初回来店時に次のいずれかをご持参ください
　【口座振替】・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印
　【クレジットカード払い】・・・クレジットカード・印鑑
　※ご不明な点がある方は、よくあるご質問をお読みください。

持ち物

ヒップスカーフ、タオル、水分

講師紹介

余興で見たベリーダンスに憧れ、同郷のＬａｓｓｅｋ舞美に師事。
体の使い方も含めたダンスの楽しさを知る。
ベリーダンスショーなどに出演しながら、インストラクターへの道を希望。
舞美の目指す美しく健康でいられるためのＰｈｙｓｉｃａｌ　Ｃｕｌｔｕｒｅ　ＡＲＴ　ＳＴＹＬＥインストラクターとして２０２１年より活動を開始する。
ホームページ https://linebiog.me/artstylemami/

備考