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- 講座名
- 若返りエクササイズ チベット体操【６月】
- 講座番号
- 99908
- 講師
- チベットクラブ主宰 松下 信義
- 開講日
- 06/23 日 16:00～17:30
- 受講料
- 受講料:1,850円/月
体験受講料:1,850円/回 - 定員
- 10 人
- 講座内容
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★体験受講可 ★途中受講可
上記のお申込・お問い合わせは0120-306-380まで。
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「チベット体操」は、深い呼吸をしながら5つの軽い体操をします。
呼吸と体操で、ツボ(チャクラ)を刺激して心身を活性させますので、体を鍛えるようなトレーニングではありません。
また、この体操は１ヶ月２ヶ月先の自分の体重を減らすことを目的とした体操でもなく、１年先、３年先の自分の体を創っていく体操です。
そう、「若返り」の体操なのです！
若返りエクササイズ、あなたも始めてみませんか？ - 持ち物
- 運動のできる服装、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、タオル、水分補給用の飲み物
- 講師紹介
- 1958年2月生まれ、徳島県出身、静岡県周智郡森町在住。 2003年、45歳の時に自分の『肥満』に初めて気がつき、5月から毎日15分間のチベット体操を続け、あれよあれよと言う間にカラダが変化、現在に至る。2005年より名古屋栄、浜松駅前、蒲郡市、森町で講座を定期開催中。その他にも福岡・広島・徳島・大阪・東京などでも講座を開催。
2018年12月にチベット体操アプリ『チベット体操を使った若返りエクササイズ』iPhone版を発表、高評価を受ける。 - 備考
本講座は月謝講座となります。初回お申込分はホームページ内でお支払い、以降は自動継続となりますので初回受講時に受付窓口でお手続きをお願いいたします。次のいずれかをご準備ください ①口座振替・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印 ②クレジットカード払い・・・クレジットカード（VISA・Master）※なお支払いの手続きが完了するまでは、店頭またはホームページ内にてお支払いください。