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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。
※異なる店舗は同時申込ができません。

講座名
姿勢×️足×️歩き方レッスン【１１／２２】
講座番号
112564
講師
ウォーキングインストラクター　原山　ナオ
開講日
11/22 土 10:00～11:00　
受講料
受講料:1,850円　
定員
10 人
講座内容
「歩く」という動作は、一人ででき、道具もいらず、どこでもできるとても身近なものです。
日常生活の中でご自分がどのように立っていて、歩いているのか、ご覧になったことがある！という方は少ないのではないでしょうか。
講座では、姿勢を保つストレッチ、足のトレーニング、足や体の使い方、歩き方などをお伝えします。正しい歩き方は、健康的であり若々しさを保つことにも良い影響があります。

この講座はこんな方におすすめです。

・正しい歩き方を知りたい方
・自分の歩く癖を直したい方
・健康に関心のある方
・運動不足の方
・体型が気になっている方

上記に当てはまる方はもちろん、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
持ち物
動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物
講師紹介
ウェディングプランナー・ドレスコーディネーターを経て、女性のキレイ！ハッピー！スマイル！を応援する「ルナシェール」をたちあげる。
女性の内面・外面をトータルにサポートする「ルナシェール」代表。
イメージコンサルタント、ウォーキングインストラクター、カラーコーディネーター、専門学校ブライダル学科講師なども行う。
備考
























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