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- 講座名
- セルフリンパマッサージ～健康とキレイを手に入れよう！～脚＆お腹～【１０／１０】
- 講座番号
- 112534
- 講師
- ワールドリンパアカデミー認定講師 中森 しづ江
- 開講日
- 10/10 金 10:00～11:30
- 受講料
- 受講料:1,850円/回（別途教材費500円/回）
- 定員
- 8 人
- 講座内容
- リンパの流れが滞ると、むくみ・凝り・冷えなどの症状が現れます。
体内に溜まった老廃物の排泄を促し免疫力を高めることで、健康と美容に効果があります。
小顔、肩こり、便秘、むくみなどをリンパ理論に基づき技術を学び、健康とキレイを手に入れましょう！
＜カリキュラム＞
10月：美脚･お腹/むくみや便秘解消
＊脚…美脚、ヒップアップ、ウエストシェイプ、むくみ・冷え解消
＊お腹…便秘や下痢の解消、リラックス効果、デトックス - 持ち物
- バスタオル・フェイスタオル各１枚、太ももまで出る締め付けない服装（Ｇパン不可）
※教材費（500円/回）は当日講師にお支払いください。 - 講師紹介
- 備考