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• 太極拳　～健やかな体と心のために～（58592）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 12/08 12/22 土 11:15～12:15　
• 受講料:3300円（初回のみ別途テキスト代2000円）　　　体験受講料:1650円　

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～（60633）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 01/12 01/26 土 11:15～12:15　
• 受講料:3300円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1650円　

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～（60647）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 02/09 02/23 土 11:15～12:15　
• 受講料:3300円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1650円　

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• 太極拳　～健やかな体と心のために～（60661）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 03/09 03/23 土 11:15～12:15　
• 受講料:3300円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1650円　

• ヘルス＆エクササイズ
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• バランスボールヨガ＆体幹ピラティス（58613）
• ＪＡＤＰ認定バランスボール・ヨガインストラクター　ａｋｅｍｉ
• 12/03 12/17 月 10:00～11:20　
• 受講料:3600円　体験受講料:1800円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ボクシング＆フィットネス

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• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（58593）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 12/07 12/21 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（60634）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 01/18 金 10:00～11:00　
• 受講料:1650円　体験受講料:1650円　

•  
• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（60648）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 02/01 02/15 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（60662）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 03/01 03/15 03/29 金 10:00～11:00　
• 受講料:4950円　体験受講料:1650円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス＆バレエ

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• 受付終了

• ピラティス＆バレエwithポール【土】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（58594）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 12/08 12/22 土 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（初回別途ポール代3,000円程度）（

• 要電話

• ピラティス＆バレエwithポール【金】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（58595）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 12/14 12/28 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（初回別途ポール代3,000円程度）（

•  
• ピラティス＆バレエwithポール【金】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（60636）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 01/11 01/25 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（別途初回ポール代3,000円程度）

•  
• ピラティス＆バレエwithポール【土】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（60635）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 01/12 01/26 土 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（別途初回ポール代3,000円程度）

•  
• ピラティス＆バレエwithポール【金】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（60650）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 02/08 02/22 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（別途初回ポール代3,000円程度）

•  
• ピラティス＆バレエwithポール【土】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（60649）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 02/09 02/23 土 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（別途初回ポール代3,000円程度）

•  
• ピラティス＆バレエwithポール【金】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（60664）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 03/08 03/22 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（別途初回ポール代3,000円程度

•  
• ピラティス＆バレエwithポール【土】　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（60663）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 03/09 03/23 土 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　　（別途初回ポール代3,000円程度）

• ヘルス＆エクササイズ
• 瞑想

• 空席状況
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•  
• ～３ヶ月連続プログラム～自分と向き合うめいそう時間（60955）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 01/24 02/28 03/28 木 10:00～11:00　
• 受講料:4500円/全３回

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（パワー）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 健美ヨガ　【月】（58610）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/03 12/10 12/17 月 18:30～19:30　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

• 要電話

• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（58611）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/08 12/15 12/22 土 10:00～11:00　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（ゆったり）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 中高年のためのやさしいヨガ　（58588）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/04 12/18 火 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　

• 受付終了

• ほぼパーソナル本気で心身ともに調整（58841）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/04 12/18 12/25 火 12:30～13:30　
• 受講料:6000円　体験受講料:2000円　

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ【木】（58589）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 12/06 12/20 木 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ【金】（58590）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 12/14 12/28 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• セルフメンテナンスヨガ（58612）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 12/20 12/27 木 20:00～21:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（59943）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 01/05 01/19 01/26 土 10:00～11:00　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

•  
• 健美ヨガ　【月】（59942）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 01/07 01/21 01/28 月 18:30～19:30　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

•  
• セルフメンテナンスヨガ（59944）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 01/10 01/17 01/24 01/31 木 20:00～21:00　
• 受講料:6600　体験受講料:1650円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【金】（60631）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 01/11 01/25 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ　（60629）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 01/15 01/29 火 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【木】（60630）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 01/17 木 11:15～12:15　と1/24　木　11：30～12：30
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（59946）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 02/02 02/09 02/23 土 10:00～11:00　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

•  
• 健美ヨガ　【月】（59945）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 02/04 02/18 02/25 月 18:30～19:30　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ　（60643）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 02/05 02/19 火 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　

•  
• セルフメンテナンスヨガ（59947）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 02/07 02/14 02/21 02/28 木 20:00～21:00　
• 受講料:6600円　体験受講料:1650円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【木】（60644）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 02/07 02/21 木 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【金】（60645）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 02/08 02/22 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（59949）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/02 03/09 03/23 土 10:00～11:00　
• 受講料:5400円　体験受講料:1800円　

•  
• 健美ヨガ　【月】（59948）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/04 03/11 03/18 03/25 月 18:30～19:30　
• 受講料:7200円　体験受講料:1800円　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ　（60657）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/05 03/19 火 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　

•  
• セルフメンテナンスヨガ（59950）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 03/07 03/14 03/28 木 20:00～21:00　
• 受講料:4,950円　体験受講料:1650円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【木】（60658）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 03/07 03/21 木 11:15～12:15　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【金】（60659）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 03/08 03/22 金 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（ヒーリング）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 本気のゆがみ直しヨガ（60632）
• Mtherapy salon主宰 ヨガ・整体・メンタルカウンセラー　宮川　伸子
• 01/28 月 10:30～11:50　
• 受講料:1650円　体験受講料:1650円　

•  
• 本気のゆがみ直しヨガ（60646）
• Mtherapy salon主宰 ヨガ・整体・メンタルカウンセラー　宮川　伸子
• 02/25 月 10:30～11:50　
• 受講料:1650円　体験受講料:1650円　

•  
• 本気のゆがみ直しヨガ（60660）
• Mtherapy salon主宰 ヨガ・整体・メンタルカウンセラー　宮川　伸子
• 03/11 03/25 月 10:30～11:50　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（58586）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 12/01 12/08 12/15 12/22 土 13:30～14:30　
• 受講料:6600円　体験受講料:1650円　

• 要電話

• 知って感じるピラティス（58584）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 12/04 12/11 12/18 12/25 火 10:00～11:00　
• 受講料:6600円（別途初回のみボール代1296円）　　体験受講料:1650円　

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（58585）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 12/07 12/14 12/21 12/28 金 18:50～19:50　
• 受講料:6600円　体験受講料:1650円　

• 残席わずか

• 知って感じるピラティス（60625）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 01/08 01/15 01/22 01/29 火 10:00～11:00　
• 受講料:6600円（別途初回のみボール代1296円）　　体験受講料:1650円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（60626）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 01/11 01/18 01/25 金 18:50～19:50　
• 受講料:4950円　体験受講料:1650円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（60627）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 01/12 01/26 土 13:30～14:30　
• 受講料:3300円　体験受講料:1650円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（60640）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 02/01 02/15 02/22 金 18:50～19:50　
• 受講料:4950円　体験受講料:1650円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（60641）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 02/02 02/16 02/23 土 13:30～14:30　
• 受講料:4950円　体験受講料:1650円　

• 残席わずか

• 知って感じるピラティス（60639）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 02/05 02/12 02/19 02/26 火 10:00～11:00　
• 受講料:6600円（別途初回のみボール代1296円）　　体験受講料:1650円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（60654）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 03/01 03/08 03/15 03/22 金 18:50～19:50　
• 受講料:6600円　体験受講料:1650円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（60655）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 03/02 03/09 03/16 03/23 土 13:30～14:30　
• 受講料:6600円　体験受講料:1650円　

• 残席わずか

• 知って感じるピラティス（60653）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 03/05 03/12 03/19 03/26 火 10:00～11:00　
• 受講料:6600円（別途初回のみボール代1296円）　　体験受講料:1650円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ストレッチ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【火】（58583）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/04 12/18 火 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【日】（58582）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/16 日 10:00～11:00　
• 受講料:1650円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【日】（60623）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 01/06 日 10:00～11:00　
• 受講料:1650円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【火】（60624）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 01/15 01/29 火 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【日】（60637）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 02/03 日 10:00～11:00　
• 受講料:1650円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【火】（60638）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 02/05 02/19 火 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【日】（60651）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/03 日 10:00～11:00　
• 受講料:1650円　

•  
• やさしいエクササイズ　５０歳から　～運動が苦手なあなたに～　【火】（60652）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/05 03/19 火 10:00～11:00　
• 受講料:3300円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 体操

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（58587）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 12/03 12/17 月 13:00～14:00　
• 受講料:3520円　　体験受講料:1760円　

•  
• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（60628）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 01/07 01/21 月 13:00～14:00　
• 受講料:3520円　　体験受講料:1760円　

•  
• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（60642）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 02/04 02/18 月 13:00～14:00　
• 受講料:3520円　　体験受講料:1760円　

•  
• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（60656）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 03/04 03/18 月 13:00～14:00　
• 受講料:3520円　　体験受講料:1760円