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• ヘルス＆エクササイズ
• 太極拳

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 楊名時「健康太極拳」（67112）
• 師範　桂正止
• 11/02 11/09 11/16 11/23 11/30 土 13:00～15:00　
• 受講料:8425円　　体験受講料：1,685円

• 要電話

• 太極拳　～健やかな体と心のために～（67095）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 11/09 11/23 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円　

•  
• 楊名時「健康太極拳」（67114）
• 師範　桂正止
• 12/07 12/14 12/21 土 13:00～15:00　
• 受講料:5055円　　体験受講料：1,685円

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～（67100）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 12/14 土 11:15～12:15　
• 受講料:1685円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ボクシング＆フィットネス

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（67109）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 12/06 12/20 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス＆バレエ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• ピラティス＆バレエwithポール　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（67113）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 11/09 11/23 土 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円　

•  
• ピラティス＆バレエwithポール　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（67115）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 12/14 土 10:00～11:00　
• 受講料:1685円　（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 合気道

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～（66774）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本磨央
• 11/02 11/16 11/30 土 11:15～12:45　
• 受講料:5970円　体験受講料:1990円　

• 残席わずか

• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～（66783）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本磨央
• 12/07 12/21 土 11:15～12:45　
• 受講料:3980円　体験受講料:1990円　　

• ヘルス＆エクササイズ
• 体質改善

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 体質改善プログラム（66784）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 12/06 12/20 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円　体験受講料:2245円

• ヘルス＆エクササイズ
• アクションフィットネス

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 天空大河～新感覚アクション系フィットネス～（66785）
• フィットネスインストラクター　島田　彩加
• 12/02 12/16 月 10:00～11:00　
• 受講料:3,370円　体験受講料:1685円

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（モーニング）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• モーニングヨガ【Ａ】（67631）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 11/06 11/20 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

• 要電話

• モーニングヨガ【Ｂ】（67637）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 11/13 11/27 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

•  
• モーニングヨガ【Ａ】（67633）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 12/04 12/18 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

•  
• モーニングヨガ【Ｂ】（67639）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 12/11 12/25 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

• ヘルス＆エクササイズ
• リンパストレッチ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ａ】（67672）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 11/07 11/21 木 09:30～10:30　
• 受講料:2300円　体験受講料:2300円　

• 要電話

• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ｂ】（67676）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 11/07 11/21 木 10:45～11:45　
• 受講料:2300円　体験受講料:2300円　

•  
• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ａ】（67673）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 12/05 12/19 木 09:30～10:30　
• 受講料:2300円　体験受講料:2300円　

•  
• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ｂ】（67678）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 12/05 12/19 木 10:45～11:45　
• 受講料:2300円　体験受講料:2300円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 椅子ヨガ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 笑顔でらくらく椅子ヨガ（67730）
• 看護師＆チェアヨガインストラクター　直木 陽子
• 12/02 12/16 月 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（ゆったり）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 受付終了

• 元気の出るヨガ（66768）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 11/06 11/13 11/20 11/27 水 11:00～12:30　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス（66769）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 11/07 11/21 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

• 要電話

• セルフメンテナンスヨガ（66773）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 11/07 11/14 11/28 木 20:00～21:00　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ【木】（67104）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 11/07 11/21 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ【金】（67105）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 11/08 11/22 11/29 金 10:00～11:00　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（66772）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 11/09 11/16 11/23 11/30 土 10:00～11:00　
• 受講料:7360円　体験受講料:1840円　

• 要電話

• 健美ヨガ　【月】（66771）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 11/11 11/18 11/25 月 18:30～19:30　
• 受講料:5520円　体験受講料:1840円　

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス（66770）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 11/14 11/28 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

•  
• 健美ヨガ　【月】（66780）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/02 12/09 12/16 12/23 月 18:30～19:30　
• 受講料:7360円　体験受講料:1840円　　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ【火】（67084）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/03 12/17 火 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　　体験受講料：1685円

• 満席

• 元気の出るヨガ（66777）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 12/04 12/11 12/18 12/25 水 11:00～12:30　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス（66778）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 12/05 12/19 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

•  
• 姿勢改善ヨガ【木】（67107）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 12/05 12/19 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

•  
• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（66781）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/07 12/14 12/21 土 10:00～11:00　
• 受講料:5520円　体験受講料:1840円　

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ【日】（67085）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 12/08 日 10:00～11:00　
• 受講料:1685円　　体験受講料：1685円

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス（66779）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 12/12 12/26 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

•  
• セルフメンテナンスヨガ（66782）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 12/12 12/19 12/26 木 20:00～21:00　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【金】（67108）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 12/13 12/27 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（ヒーリング）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• ゆがみ直しヨガ（67094）
• Mtherapy salon主宰 ヨガ・整体・メンタルカウンセラー　宮川　伸子
• 11/11 11/25 月 10:30～11:50　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• はじめての心と体が喜ぶヨガ（67783）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 11/12 11/19 11/26 火 10:00～11:00　
• 受講料:5520円　体験受講料:1840円　

•  
• ゆがみ直しヨガ（67099）
• Mtherapy salon主宰 ヨガ・整体・メンタルカウンセラー　宮川　伸子
• 12/09 12/23 月 10:30～11:50　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

•  
• はじめての心と体が喜ぶヨガ（67784）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 12/10 12/24 火 10:00～11:00　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（67092）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 11/01 11/08 11/15 11/22 11/29 金 18:50～19:50　
• 受講料:8425円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（67093）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 11/02 11/09 11/16 11/23 11/30 土 13:30～14:30　
• 受講料:8425円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 知って感じるピラティス（67091）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 11/05 11/12 11/19 11/26 火 10:00～11:00　
• 受講料:6740円（別途初回のみボール代1320円）　　体験受講料:1685円　

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• 知って感じるピラティス（67096）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 12/03 12/10 12/17 12/24 火 10:00～11:00　
• 受講料:6740円（別途初回のみボール代1320円）　　体験受講料:1685円　

•  
• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（67097）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 12/06 12/13 12/20 金 18:50～19:50　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

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• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（67098）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 12/07 12/14 12/21 土 13:30～14:30　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 体操

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（67083）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 12/02 12/16 月 13:00～14:00　
• 受講料:3600円　　体験受講料:1800円