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• ヘルス＆エクササイズ
• 太極拳

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• 楊名時「健康太極拳」（69531）
• 師範　桂正止
• 02/01 02/08 02/15 02/22 02/29 土 13:00～15:00　
• 受講料:8425円　　体験受講料：1,685円

• 要電話

• 太極拳　～健やかな体と心のために～（69474）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 02/08 02/22 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円　

•  
• 楊名時「健康太極拳」（69533）
• 師範　桂正止
• 03/07 03/14 03/21 03/28 土 13:00～15:00　
• 受講料:6740円　　体験受講料：1,685円

•  
• 太極拳　～健やかな体と心のために～（69476）
• 日本龍門太極拳研究会　代表 浅田町華
• 03/14 03/28 土 11:15～12:15　
• 受講料:3370円（別途初回のみテキスト代2000円）　　　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ボクシング＆フィットネス

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• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（69482）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 02/07 02/21 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

•  
• キレイのためのボクシング＆フィットネス　～脂肪燃焼系エクササイズ～（69485）
• K.E.P講師　ＮＡＯＹＡ
• 03/06 03/20 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス＆バレエ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

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• ピラティス＆バレエwithポール　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（69532）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 02/08 02/22 土 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円　

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• ピラティス＆バレエwithポール　　～ストレッチ・ピラティス・バレエで美ボディ！～（69534）
• 藤城バレエアカデミー主宰　藤城抄知子
• 03/14 土 10:00～11:00　
• 受講料:1685円　（別途初回ポール代3,100円程度）　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 合気道

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～（69325）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本磨央
• 02/01 02/15 02/29 土 11:15～12:45　
• 受講料:5970円　体験受講料:1990円　　

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• 合気道に学ぶ護身術～武道の動きを日常に活かす～（69336）
• 国際錬風流武道連盟 合気道 輝真館 代表　榎本磨央
• 03/07 03/21 土 11:15～12:45　
• 受講料:3980円　体験受講料:1990円　　

• ヘルス＆エクササイズ
• 体質改善

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 体質改善プログラム（69326）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 02/07 02/21 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円　体験受講料:2245円

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• 体質改善プログラム（69337）
• パーソナルトレーナー　森田　千賀子
• 03/13 03/27 金 19:15～20:45　
• 受講料:4490円　体験受講料:2245円

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ（モーニング）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• モーニングヨガ【Ｂ】（69540）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 02/12 02/26 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

•  
• モーニングヨガ【Ａ】（69543）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 03/04 03/18 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

•  
• モーニングヨガ【Ｂ】（69544）
• 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得　ヨガインストラクター　ｍｉｈｏ
• 03/11 03/25 水 09:30～10:30　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

• ヘルス＆エクササイズ
• リンパストレッチ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ａ】（69541）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 02/06 02/20 木 09:30～10:30　
• 受講料:4600円　体験受講料:2300円　

• 要電話

• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ｂ】（69542）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 02/06 02/20 木 10:45～11:45　
• 受講料:4600円　体験受講料:2300円　

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• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ａ】（69545）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 03/05 03/19 木 09:30～10:30　
• 受講料:4600円　体験受講料:2300円　

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• 硬い体もみるみる動く！体力向上リンパ活性ストレッチ　【Ｂ】（69546）
• ＬＡストレッチインストラクター　西澤麻里子
• 03/05 03/19 木 10:45～11:45　
• 受講料:4600円　体験受講料:2300円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 椅子ヨガ

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 笑顔でらくらく椅子ヨガ（69338）
• 看護師＆チェアヨガインストラクター　直木 陽子
• 03/02 03/16 月 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（ゆったり）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

• 要電話

• 元気の出るヨガ（69319）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 02/05 02/12 02/19 02/26 水 11:00～12:30　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス（69320）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 02/06 02/20 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

• 要電話

• セルフメンテナンスヨガ（69324）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 02/06 02/13 02/20 木 20:00～21:00　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ【木】（69480）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 02/06 02/20 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（69323）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 02/08 02/15 02/22 土 10:00～11:00　
• 受講料:5520円　体験受講料:1840円　

• 要電話

• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス（69321）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 02/13 02/27 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

• 要電話

• 姿勢改善ヨガ【金】（69481）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 02/14 02/28 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

•  
• 健美ヨガ　【月】（69332）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/02 03/09 03/16 03/23 03/30 月 18:30～19:30　
• 受講料:9200円　体験受講料:1840円　　

• 残席わずか

• 中高年のためのやさしいヨガ【火】（69457）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/03 03/17 03/31 火 11:15～12:15　
• 受講料:5055円　　体験受講料：1685円

• 残席わずか

• 元気の出るヨガ（69329）
• 介護予防健康ヨガ指導士　松井 恵
• 03/04 03/11 03/18 03/25 水 11:00～12:30　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ａクラス（69330）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 03/05 03/19 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

•  
• セルフメンテナンスヨガ（69334）
• YOGA LIFE NANDRI 代表　遠藤　孝之
• 03/05 03/12 03/19 03/26 木 20:00～21:00　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円　

•  
• 姿勢改善ヨガ【木】（69483）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 03/05 03/19 木 11:15～12:15　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

•  
• 健美ヨガ～リラックス～　【土】（69333）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/07 03/14 03/21 03/28 土 10:00～11:00　
• 受講料:7360円　体験受講料:1840円　

•  
• 中高年のためのやさしいヨガ【日】（69458）
• 健康運動指導士　ＭＩＫＩ
• 03/08 日 10:00～11:00　
• 受講料:1685円　　体験受講料：1685円

•  
• ５０代から始めるレディースヨーガ　Ｂクラス（69331）
• ヨーガ研究会講師　星野 朝子
• 03/12 03/26 木 12:30～13:30　
• 受講料:3760円　体験受講料:1880円

•  
• 姿勢改善ヨガ【金】（69484）
• ＹＡＳＵＫＯ
• 03/13 03/27 金 10:00～11:00　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ヨガ　（ヒーリング）

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• はじめての心と体が喜ぶヨガ（69335）
• School of 美yoga arts emma essenz 代表　ｅｍｍａ
• 03/03 03/10 03/24 03/31 火 10:00～11:00　
• 受講料:3680円　体験受講料:1840円　

•  
• ゆがみ直しヨガ（69475）
• Mtherapy salon主宰 ヨガ・整体・メンタルカウンセラー　宮川　伸子
• 03/09 03/23 月 10:30～11:50　
• 受講料:3370円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• ピラティス

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

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• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（69467）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 02/01 02/15 02/22 02/29 土 13:30～14:30　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円　

• 要電話

• 知って感じるピラティス（69465）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 02/04 02/11 02/18 02/25 火 10:00～11:00　
• 受講料:6740円（別途初回のみボール代1320円）　　体験受講料:1685円　

• 要電話

• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（69466）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 02/14 02/21 02/28 金 18:50～19:50　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

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• 知って感じるピラティス（69468）
• PeakPilates認定　IntermediateMat　石井由美子
• 03/03 03/10 03/24 03/31 火 10:00～11:00　
• 受講料:6740円（別途初回のみボール代1320円）　　体験受講料:1685円　

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• ピラティスで心とカラダを美しく　【金】（69469）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 03/06 03/13 03/27 金 18:50～19:50　
• 受講料:5055円　体験受講料:1685円　

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• ピラティスで心とカラダを美しく【土】（69470）
• FTP認定 Pilates Mat Basic　内田都子
• 03/07 03/14 03/21 03/28 土 13:30～14:30　
• 受講料:6740円　体験受講料:1685円　

• ヘルス＆エクササイズ
• 体操

• 空席状況
• 講座名
• 講師
• 期間・曜日・時間
• 受講料（税込み）

•  
• 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～（69461）
• フタムラヤソ子の血液循環体操研究所　主任研究員　山本康美
• 03/02 03/16 月 13:00～14:00　
• 受講料:3600円　　体験受講料:1800円