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- 講座名
- 元気の出るヨガ 【６月】
- 講座番号
- 100504
- 講師
- 介護予防健康ヨガ指導士 松井 恵
- 開講日
- 06/05 06/12 06/19 06/26 水 11:00～12:30
- 受講料
- 受講料:7400円/月 体験受講料:1850円/回
- 定員
- 12人
- 講座内容
- 人間の体にある７つのチャクラ(エネルギーを司る場所)を毎回活性化させるプログラムです。
腹式呼吸から足のほぐしに入ると、リラックスしながら緩急つけたポーズで全身の活性化を図ります。
90分間ゆったりとマイペースで無理しない気持ちのいい空間を提供します。
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◎体験受講可／見学可／途中受講可
お申込・お問合せは0120-150-453まで。
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- ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
- 講師紹介
- 大学時代、初めてヨガにめぐり会い会員として10年間学び、インストラクター資格を取得しました。
25年間、カルチャーセンターや各地で専任講師を務めました。
その間、介護予防健康指導士資格を取得しシニアにも優しいプログラムを提供しています。 - 備考
【月謝手続きについて】本講座は月謝講座となります。初回お申込分はホームページ内でお支払い、以降は自動継続となりますので初回受講時に受付窓口でお手続きをお願いいたします。次のいずれかをご準備ください。 ①口座振替･･･通帳またはキャッシュカード・銀行印 ②クレジットカード払い･･･クレジットカード（VISA・Master）※なお支払いの手続きが完了するまでは、店頭にてお支払いください。 【駐車場について】施設内の駐車場が満車の場合は豊橋駅西地下駐車場「もぐらパーク」をご利用いただき、駐車券を受付までお持ちください。