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- 講座名
- 体質改善プログラム 【５月】
- 講座番号
- 100501
- 講師
- パーソナルトレーナー 森田 千賀子
- 開講日
- 05/17 05/31 金 19:00～20:30
- 受講料
- 受講料:4840円/月 体験受講料:2420円/回
- 定員
- 10人
- 講座内容
- 個人メンテナンスも交え、美しい体、健康な体づくりを！
からだや骨盤の歪み、ダイエット、ストレス解消法…。
たいへん多くの方法が紹介されていますが、どれが自分にマッチしているのか心配ですね。
ピラティス・パーソナルトレーナーが美しい姿勢、心地よい運動処方を身に付けて最適なボディーバランスを養うための運動を指導します。
個人別のメンテナンスのアドバイスも合わせて行います。
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◎体験受講可／見学可／途中受講可
お申込・お問合せは0120-150-453まで。
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- ヨガマット(お持ちの方)、飲み物、動きやすい服装、筆記用具、スリッパ
- 講師紹介
- 平成12年２月：エアロビクス養成コースALL ACCESS卒業
平成22年12月：ACSM EP-C取得
平成24年２月：日本コンディショニング協会 パーソナルコンディショニングトレーナー資格取得
その他ヨガ養成卒業
平成26年10月：ＮＥＳＴＡパーソナルトレーナー取得
現在：スポーツクラブを中心に様々なプログラムを開講中 - 備考
【月謝手続きについて】本講座は月謝講座となります。初回お申込分はホームページ内でお支払い、以降は自動継続となりますので初回受講時に受付窓口でお手続きをお願いいたします。次のいずれかをご準備ください。 ①口座振替･･･通帳またはキャッシュカード・銀行印 ②クレジットカード払い･･･クレジットカード（VISA・Master）※なお支払いの手続きが完了するまでは、店頭にてお支払いください。 【駐車場について】施設内の駐車場が満車の場合は豊橋駅西地下駐車場「もぐらパーク」をご利用いただき、駐車券を受付までお持ちください。