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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。
※異なる店舗は同時申込ができません。

講座名
簡単なのに効く!シニア向け骨盤体幹トレーニング 【6月】
講座番号
100180
講師
FTPインストラクターベーシックマットピラティス 朱美
開講日
06/13 06/27 木 10:00~11:00 
受講料
受講料:4140円/月 体験受講料:2070円/回
定員
15 人
講座内容
やさしい動きだけど実はキツい!効く!動きをお教えします。
骨盤の位置を正しく整え、体幹を鍛えながらしなやかな筋肉をつくります。
さあ、一生歩ける!自分の足で姿勢よく元気に歩ける!を目指して一緒にはじめましょう!

※女性専用クラスです。

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◎体験受講可/見学可/途中受講可
お申込・お問合せは0120-150-453まで。
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持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物、運動できる服装
講師紹介
FTPインストラクター。市民館、公民館などで講座開講中。
備考
【月謝手続きについて】本講座は月謝講座となります。初回お申込分はホームページ内でお支払い、以降は自動継続となりますので初回受講時に受付窓口でお手続きをお願いいたします。次のいずれかをご準備ください。 ①口座振替・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印 ②クレジットカード払い・・・クレジットカード(VISA・Master)※なお支払いの手続きが完了するまでは、店頭にてお支払いください。 【駐車場について】施設内の駐車場が満車の場合は豊橋駅西地下駐車場「もぐらパーク」をご利用いただき、駐車券を受付までお持ちください。
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