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- 講座名
- 血液循環体操～痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操～ 【６月】
- 講座番号
- 100170
- 講師
- フタムラヤソ子の血液循環体操研究所 主任研究員 山本康美
- 開講日
- 06/12 06/26 水 15:00～16:00
- 受講料
- 受講料:3960円/月 体験受講料:1980円/回
- 定員
- 20 人
- 講座内容
- 健康のカギは血液にあり！血の巡りをよくすれば、健康は手に入ります。
血液の循環を良くするためには、身体を動かすことが必要不可欠です。
そして、運動はハードなものではなく、マイルドもので、身体だけではなく、血液や血管にも負担のかからない運動を続けることが大切です。
血液循環体操は簡単な動きなので、いつでもどこでも誰にでもできる体操です。また、ラップ芯を使用し、リンパの流れも良くしていきます。
体験後は身体がポカポカ温かくなるのを実感していただけるはずです。
関節の痛みや病気の予防、若返りたい人の血液循環体操を是非お試しください。
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◎体験受講可／見学可／途中受講可
お申込・お問合せは0120-150-453まで。
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- 動きやすい服装、タオル、５本指ソックス(無い場合は裸足でＯＫ)、飲料水
- 講師紹介
- ＮＰＯ法人血液循環体操 普及協会指導士 愛知県支部支部長。
昭和55年植草学園大学幼児教育学科卒業。
平成22年フタムラ式「血液循環体操」指導士の資格取得。
スポーツクラブ、フィットネスクラブでのインストラクターを経て、現在、豊橋市の市民館と湖西市の公民館で教室を開講。
その他月２回老人ホームでリズム体操の指導、各種団体への講演なども行っています。 - 備考
【月謝手続きについて】本講座は月謝講座となります。初回お申込分はホームページ内でお支払い、以降は自動継続となりますので初回受講時に受付窓口でお手続きをお願いいたします。次のいずれかをご準備ください。 ①口座振替･･･通帳またはキャッシュカード・銀行印 ②クレジットカード払い･･･クレジットカード（VISA・Master）※なお支払いの手続きが完了するまでは、店頭にてお支払いください。 【駐車場について】施設内の駐車場が満車の場合は豊橋駅西地下駐車場「もぐらパーク」をご利用いただき、駐車券を受付までお持ちください。