100
- 講座名
- 外反・内反・浮き指を自分で整える～カサハラ式足から全身の未病改善～ ５／１８
- 講座番号
- 101566
- 講師
- カサハラ式専属講師 伊藤 昌代
- 開講日
- 05/18 土 10:00～12:00
- 受講料
- 受講料:2460円（別途教材費1760円）※履くだけで足裏のバランスが整う3本指テーピング靴下をお渡しします。
- 定員
- 15 人
- 講座内容
- 足に関心が無いのは、健康に関心が無いのと同じ！
カラダは運動やストレッチでケアするのに、身体の土台である足そのものを気にかけたことはありますか？
正しい知識を身につけて、一生健康な足で過ごしませんか。
子供から大人まで激増する｢外反・内反｣、｢浮き指｣、｢アーチ不足｣などの足裏の異常。
これらが原因で起こると言われる
①膝・腰・首肩などの痛み
②何となく体調がすぐれない等の原因がはっきりしない未病
③下半身太り、Ｏ脚、Ｘ脚
なぜそうなってしまうのか？そうならないためには？なってしまったらどうする？
これらを講師がわかりやすく解説します。（40～50分）
後半は、受講者お一人づづの足裏を見ながら現在の状態や将来起こりえる状況をカウンセリングします。
カウンセリング後に、教材（テーピング靴下）を使ってケア方法の説明をします。
また教材以外のケア方法としてカサハラ式オリジナルの「グーパーリハビリ運動」や「膝締め屈伸運動」、「正しいウォーキング」などの実践を行います。
足と健康の関係の基礎を学んで、一生履きたい靴を履いて楽しく過ごせることをめざしましょう。
---------------------------------------------
お申込・お問合せは0120-150-453まで
--------------------------------------------- - 持ち物
- 筆記用具、スリッパ、パンツスタイル、教材費(1,760円)
※事前に足のサイズをお知らせください。 - 講師紹介
- 美と健康サポートサロン「痩身健 カリーニョ」代表。
美を追求すれば健康につながり、健康を追求すれば食と足につながる」という考え方の元にサロンを運営。
カサハラ式専属講師の他にも、健康管理士一般指導員、日本痩身医学協会認定講師などの資格を活かし、「関わる方が望むことを叶える」をモットーに活動しています。
ホームページ Https://carino55.com - 備考
【お支払いについて】本講講座は入会金不要講座です。次のいずれかの方法でお支払いください。➀WEBからお申込みいただき、カード決済にてお支払い ②受付窓口へお申込みいただき、店頭にて現金かカード決済にてお支払い 【駐車場について】施設内の駐車場が満車の場合は豊橋駅西地下駐車場「もぐらパーク」をご利用いただき、駐車券を受付までお持ちください。