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- 講座名
- 【浜松】全身伸び伸びアロマでストレッチ
- 講座番号
- 100995
- 講師
- 浜松ヨガ【HYA】指導者養成コース終了ビジョントレーナー 目と脳のトレーニングトレーナー ＹＡＫＯ
- 開講日
- 06/04 06/18 火 10:00～11:00
- 受講料
- 受講料:3700円 体験受講料:1850円
- 定員
- 8 人
- 講座内容
- このクラスは、日常生活では、
普段伸ばさないところを伸ばしてあげることで
全身血流が良くなり、
リンパの流れもスムーズにそして、
何より身体に溜まっている老廃物を流しデトックス効果も！
形やポーズに捉われないで、心地よさ、気持ち良さ、
伸びているのを優先に！
そして、アロマの香りでリラックスしながら
身体を動かしてあげることで、
より集中でき疲労物質を分解してくれます
一番は楽しみながらおこなうことです
※1回のみの体験受講もできます！
体験希望の方は、お電話にてお問い合わせください。
～この講座を初めてご受講される方～
・この講座は、『月謝講座』のため、初回のみお申込いただき、
以降は自動継続となり、毎月のお支払いは、
口座振替またはクレジットカード（VISA・Master）からの
自動引落しとなります。
・初回受講時、受付窓口にて手続きを行っていただきます。
なお、支払いの手続きが完了するまでは、
銀行振込または店頭にてクレジットカードの支払いとなります。
※銀行振込をご希望の方は、受付窓口までお問い合わせください。
【ＦＲＥＥ】0120-268-002
◎手続きにあたり初回来店時に次のいずれかをご持参ください
【口座振替】・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印
【クレジットカード払い】・・・クレジットカード・印鑑
※ご不明な点がある方は、よくあるご質問をお読みください。 - 持ち物
- タオル、ヨガマット(お持ちの方）、動きやすい服装、飲み物
- 講師紹介
- 私は高校生の時に拒食症になり、それから甲状腺の病気になりました。身体を動かす事が好きな私は、なるべくストレスを溜めないようにと毎日ずっと欠かさずやっていたことが水泳です。その後結婚して子供ができて、自分の時間が取れるようになり、私は何となくの気持ちからヨガに興味をもち習い始めました。そして、甲状腺にも良いポーズなどを自分で調べ、やっていくうちにやった後の身体のスッキリ感を感じ、その後、インストラクターとして、前に立ちたく、勉強してインストラクター養成講座に通い資格を取得しました。ヨガは繋がると言う意味もあります。わたしはヨガを通じていろいろな方と繋がり、そして自分の体、心との繋がりを覚えました。いろいろな方にヨガを知って頂き、それぞれのヨガへの思いをシェアできたら良いなと思います。
ホームページ https://visionyoga.ainote.link/ - 備考
肩こり、首の詰まりや、肩甲骨周りの違和感など、今すぐ解消‼︎重くなっている荷物を取り除いて肩甲骨周りからほぐしストレッチ‼︎身が軽くなります。