※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。※異なる店舗は同時申込ができません。
自己流では引締められない二の腕。原因は「二の腕の筋力不足」です。 胸や肩の筋肉をストレッチしたあと、二の腕の筋肉のエクササイズを行います。 正しいフォームで行えるよう、講師がお手伝いいたします。 二の腕を引き締めて、肩こりも解消!美しい姿勢をめざしましょう!