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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
ピラティスで心とカラダを美しく《土》 【6月】
講座番号
84468
講師
FTP認定 Pilates Mat Basic 内田都子
開講日
06/04 06/11 06/18 06/25 土 13:30~14:30 
受講料
受講料:6740円/月  体験受講料:1685円/回 
定員
20 人
講座内容
米国のセレブに大人気!

ピラティスはカラダに余計な負担をかけずにコアの筋肉を整えることができます。
内側を意識して正しい姿勢、均整のとれたボディラインを。

様々な姿勢を使ってコアに挑戦しましょう!
持ち物
マスク、運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット
【振替のご案内】振替を希望される場合は、本来受講予定である講座の前日まで(定休日を除く)の受付時間内にご連絡下さい。詳しくは講座振替受講についてのご案内をご確認下さい。
講師紹介
健康運動指導士
備考
※途中受講可
※金曜クラスと振替可
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