※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。※異なる店舗は同時申込ができません。
ボールエクササイズは足腰に負担をかけずにジョギングのような有酸素運動ができます。アットホームな雰囲気の中で1人1人のお悩みに合わせて、お家や私生活でも疲れにくい体づくり、健康な体へと整える方法を丁寧にお伝えしていきます。