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- 講座名
- 【浜松】シェイプアップピラティス【木曜クラス】
- 講座番号
- 107118
- 講師
- スタジオヘルスタ専属講師 ＦＴＰマットピラティスインストラクター 中村 朋子
- 開講日
- 02/13 02/20 02/27 木 13:00～14:00
- 受講料
- 受講料:5550円 体験受講料:1850円 （別途セラバンド代1100円、ご希望の方はテキスト代1650円）
- 定員
- 10 人
- 講座内容
- ピラティスは、下半身のシェイプアップに最適な人気のマットエクササイズです。骨盤周辺のインナーマッスルを鍛えるので、ぽっこりお腹、骨盤の歪みを改善します。
基礎の動きから丁寧に練習して行きますので運動が初めての方、苦手な方も安心です。
☆体験受講可能です
お気軽にお問い合わせください。
☆日曜クラスとの振替受講も可能です。
～この講座を初めてご受講される方～
・この講座は、『月謝講座』のため、初回のみお申込いただき、
以降は自動継続となり、毎月のお支払いは、
口座振替またはクレジットカード（VISA・Master）からの
自動引落しとなります。
・初回受講時、受付窓口にて手続きを行っていただきます。
なお、支払いの手続きが完了するまでは、
銀行振込または店頭にてクレジットカードの支払いとなります。
※銀行振込をご希望の方は、受付窓口までお問い合わせください。
【ＦＲＥＥ】0120-268-002
◎手続きにあたり初回来店時に次のいずれかをご持参ください
【口座振替】・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印
【クレジットカード払い】・・・クレジットカード・印鑑
※ご不明な点がある方は、よくあるご質問をお読みください。 - 持ち物
- ヨガマット(厚め・ある方)、タオル、飲み物、動きやすい服装 セラバンド
- 講師紹介
- FTPマットピラティス ベーシックインストラクター
体を動かすことが好きで、エアロビクスのインストラクターを始める。
結婚・出産により中断。育児を終え、年齢を重ねていく自分の体を中から美しく変えたいと思っていた頃、ピラティスに出会い、体が変っていくことを感じる。
そのピラティスの良さを伝えたいと、インストラクターに転身し、現在活躍中。 - 備考
☆体験受講可能です
お気軽にお問い合わせください。
☆日曜クラスとの振替受講も可能です。