04

※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。
※異なる店舗は同時申込ができません。

講座名
【浜松】疲れリセットヨガ~1週間の疲れをリフレッシュ!~
講座番号
103507
講師
ヨガインストラクター みき
開講日
07/12 07/26 金 19:00~20:00 
受講料
受講料:3700円 体験受講料:1850円 
定員
10 人
講座内容
忙しい毎日でガチガチになった体をほぐしましょう
呼吸を意識して、肩甲骨周り、
股関節周りをたっぷり動かしていきます
柔軟性を高め、血行が良くなると体が楽になっていきます
一緒に疲れにくい体を作っていきましょう

立位、座位、ねじり、寝のポーズなど
身体を様々な方向から動かしてリフレッシュしていくヨガです
特に肩、腰などの背面は疲れが溜まりやすいパーツです
全身スッキリさせましょう


☆体験受講可能です
 お気軽にお問い合わせください。

~この講座を初めてご受講される方~

・この講座は、『月謝講座』のため、初回のみお申込いただき、
 以降は自動継続となり、毎月のお支払いは、
 口座振替またはクレジットカード(VISA・Master)からの
 自動引落しとなります。

・初回受講時、受付窓口にて手続きを行っていただきます。
 なお、支払いの手続きが完了するまでは、
 銀行振込または店頭にてクレジットカードの支払いとなります。
 ※銀行振込をご希望の方は、受付窓口までお問い合わせください。 
  【FREE】0120-268-002

◎手続きにあたり初回来店時に次のいずれかをご持参ください
 【口座振替】・・・通帳またはキャッシュカード・銀行印
 【クレジットカード払い】・・・クレジットカード・印鑑
 ※ご不明な点がある方は、よくあるご質問をお読みください。
持ち物
動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、必要な方はヨガマット(ある方)
講師紹介
スポーツジムでヨガ指導の経験あり
「ひとレッスン、ひと笑い」をモットーにしています
心と体の緊張をほぐして、リラックスしてもらえるようなヨガをお届けします。
・全米ヨガアライアンス公式認定 RYT200
・シニア、チェアヨガ指導養成講座終了
備考
pagetop