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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
はじめての心と体が喜ぶヨガ
講座番号
69335
講師
School of 美yoga arts emma essenz 代表 emma
開講日
03/03 03/10 03/24 03/31 火 10:00~11:00 
受講料
受講料:3680円 体験受講料:1840円 
定員
20人
講座内容
体が硬いからと諦めていた人やヨガを始めてみたい人などに心と体に効く優しいヨガの登場です。
優しい動きと呼吸で気持ちよく体を伸ばしていくといつの間にか心も解れて癒されているのに気づくでしょう。

心と体がほぐれることで、血行促進、基礎代謝がアップ、デトックス効果もリラックスすることはポジティブ思考への近道です。
ヨガセラピスト、ヒーラーでもある講師が無理なく心地よい世界へ誘います。
持ち物
運動のできる服装、飲み物、タオル(ヨガにて使用)、ヨガマット(お持ちの方)
【振替のご案内】振替を希望される場合は、受講当日の講座開始時間までにご連絡ください。受講時間を過ぎてからの振替は受付が出来かねますのでご了承ください。また、振替は1日程につき1回までとなります。
講師紹介
米国ヨガアライアンス200時間取得、認定インストラクター。
豊橋、豊川市でヒーリングエステサロン、女性の自立のためのセミナー、ヨガスクールなどをしています。
腰痛に苦しんでいた20年前にヨガと出会い夢中で続けてきました。ヨガの素晴らしさを皆さんにお伝えしたいと様々な国に赴き勉強をしています。
ホームページ http://www.emma-essenz.com/
備考
※途中受講可
※振替可
 (満席の場合は振替ができない場合がございますのでご了承下さい)
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