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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
坐禅と法話 こころを 体を 呼吸を 整える
講座番号
68308
講師
臨済宗方広寺派 中川寺住職  巨島善道 もしくは 臨済宗方広寺派 東福寺住職 伊藤弘陽
開講日
12/20 金 13:00~14:30 
受講料
受講料:2145円 体験受講料:2145円 
定員
12 人
講座内容
坐禅のポイントは「調える(ととのえる) 」ということ。
坐禅を通じて体を調え、呼吸を調え、心を調える。
この三つを調えて、心身ともに健やかな毎日を
過ごしてまいりましょう。
禅僧である講師が、坐禅の仕方を手ほどきし、
毎回、坐禅に関連した法話も行います。
はじめての方も気軽にご参加いただけるクラスで、
足に不安のある方はイス坐禅でもokです。

法話:30分 坐禅:休憩を含め60分
持ち物
厚みのある座布団(なければお尻の下に敷く物バスタオル等)、筆記用具、動きやすい服装(スカートは不可)
講師紹介
2004年4月建仁寺派管長 小堀泰巌老大使につき修行。2007年9月より臨済宗方広寺派 東福寺住職。2010年9月臨済宗方広寺派布教師 就任。2012年2月臨済宗連合各派布教師 就任。2015年2月臨済宗連合各派 布教師会IT委員(ネット法話担当)就任。2016年2月臨済宗連合各派布教師会事務局員 就任。
ホームページ http://tofukuji.net/
備考
禅僧である講師が、坐禅の仕方を手ほどきし、
毎回、坐禅に関連した法話も行います。
はじめての方も気軽にご参加いただけるクラスで、
足に不安のある方はイス坐禅でもokです。
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