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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
モーニングヨガ【B】
講座番号
67639
講師
全米ヨガアライアンスRYT200取得 ヨガインストラクター miho
開講日
12/11 12/25 水 09:30~10:30 
受講料
受講料:3680円 体験受講料:1840円 
定員
20人
講座内容
週の真ん中水曜日、朝からゆっくりしっかりそして丁寧に動いて、
元気に一週間を乗り切りましょう。

日頃耳を傾けていなかった呼吸や体の声に耳を傾け、
丁寧に動いてケアしていくことで快適に過ごすことができます。

毎週続けていくことで体力・筋力・スタイルアップも目指しましょう。


こんな方にオススメ
・ヨガを楽しみたい方
・柔軟性を高めたい方
・体力・筋力・スタイルアップに向けてゆっくりと実践していきたい方
・自分の時間が欲しい方
・無理なく運動をしたい方

※モーニングヨガ【A】に振替可
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
【振替のご案内】振替を希望される場合は、受講当日の講座開始時間までにご連絡ください。受講時間を過ぎてからの振替は受付が出来かねますのでご了承ください。また、振替は1日程につき1回までとなります。
講師紹介
愛知県豊橋市出身。社会人生活の中で体調を崩し、ヨガを通して自分の体調を整えることを学ぶ。ヨガを多くの人に体験してもらい、自身の健康に目を向けることの大切さを伝えていきたい。
ホームページ https://yoginimiho1105.wordpress.com/
備考
※途中受講可
※モーニングヨガ【A】に振替可
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