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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
経絡均整ヨーガ~心とカラダがよみがえる経絡ストレッチ~
講座番号
65181
講師
経絡均整ヨーガインストラクター 澤奥早苗
開講日
09/07 09/21 土 10:00~11:00
受講料
受講料:3240円/月(別途 経絡棒代3456円)
体験受講料:1620円
定員
10 人
講座内容
中医学に基づき、季節に合ったヨーガを取り入れながら、

気・血・水の流れを良くし、身体の歪みを改善していきます。

誰にでもできる優しいヨーガです。
持ち物
動きやすい服装、バスタオル、タオル
◆開始時間より15分以上の遅刻は出席をお断りさせていただきます。
◆キャンセル料は3営業日前から発生しますのでご注意ください。
講師紹介
健康に関して興味はあったものの、特に何をするでもなく生活していた日々の中で「玄米酵素」と出会い、本当の健康とは何か考えさせられ食改善によって小学生の頃から悩まされていた便秘と偏頭痛が改善された。その後、身体を動かすことの大切さ感じ「経路均整ヨーガ」を習得。自分自身の身体の歪みを整えていく事で腰痛も改善。現在、食の大切さ伝える活動をするとともにヨガインストラクターとしても活動中。
備考
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