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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
キレイのためのボクシング&フィットネス ~脂肪燃焼系エクササイズ~
講座番号
64762
講師
K.E.P講師 NAOYA
開講日
09/06 09/20 金 10:00~11:00 
受講料
受講料:3300円 体験受講料:1650円 
定員
15人
講座内容
有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、
全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に
向上させることのできるエクササイズです!!


エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて、
脂肪燃焼とストレス発散を目指しましょう。
持ち物
運動ができる服装、室内シューズ、タオル、飲み物
講師紹介
園児から大人まで幅広く楽しい空間をお届けします!
備考
※途中受講可
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