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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
リズム ファイティング
講座番号
61610
講師
NESTA PFT パーソナルトレーナー 根本 里奈子
開講日
01/27 日 13:30~14:30 
受講料
受講料:1620円
体験受講料:1620円 
定員
12 人
講座内容
メトロノームや音楽に合わせておこなう、

プロ格闘技2冠王・鈴木悟プロデュースの全く新しい格闘技エクササイズ。

パンチやキックを規則的に打ち込み、心地よく汗を流します。

リズム感や体力に自信がない方も、安心して参加いただけます。
持ち物
室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル
◆開始時間より15分以上の遅刻は出席をお断りさせていただきます。
◆キャンセル料は3営業日前から発生しますのでご注意ください。
講師紹介
大手スポーツクラブ勤務後、パーソナルトレーニングジムにてトレーナーとして活動中。健康維持、理想の身体づくり、といった目的達成のために、食事・睡眠・運動の多方面から生活習慣を見直すご提案・プログラムの提供を行っております。自身もダイエット経験者で-13kg身体を変えてきた経験があり、そのノウハウを提供させていただきます。トレーナーのかたわら、整体師・タイ古式ボディケアセラピストとしても活動中。
ホームページ http:www.suporuta.com
備考
☆随時体験受講可能です。(1620円)
 お気軽にお問い合わせください。
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