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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
腰痛改善ヨガ【3月】
講座番号
60212
講師
Yoga Life Nandri 代表 遠藤 孝之
開講日
03/09 03/16 03/23 土 10:30~11:30 
受講料
受講料:4,950円/月(1,650円/回) 体験受講料:1,080円/回 
定員
16 人
講座内容
日本人の国民病ともいえる腰痛。
このクラスでは肉体面と精神面の両面からアプローチをして、腰痛を改善していきます。
痛みの原因は人それぞれ違います。ひとりひとり丁寧にコミュニケーションをとりながら講座を進めていきます。
日常生活のちょっとした動作から、ヨガのアーサナ(ポーズ)まで、ひとつひとつ実践し、痛みのない生活を手に入れましょう!

※ご希望の受講回数が選べます。お電話にてお問い合わせ下さい。
持ち物
タオル、飲み物、動きやすい服装、お持ちの方はヨガマット(貸し出しあり)
講師紹介
東京都出身。大学在学中から演劇・ダンスを始め身体の使い方に興味を持ち、様々なボディワークの講習会に参加。その中でヨガに出会い、その身体性と哲学にひれヨガを始める。2017年4月愛知県蒲郡に移住。
ホームページ https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri
備考
★体験受講可(1,080円/回) ★途中受講可
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
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