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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
ちょこっと朝ヨガ【8月】
講座番号
56210
講師
Yoga Life Nandri 代表 遠藤 孝之
開講日
08/18 08/25 土 09:30~10:15 
受講料
受講料:2,500円/月 体験受講料:1,080円/回 
定員
16 人
講座内容
土曜の朝に少しだけからだを動かすことで、一週間の疲れや滞りをとって、週末をアクティブに過ごしましょう!
全身をくまなく動かすことで、一週間の疲れを流し、滞りを取り除き、痛みのない、疲れにくい、軽快なからだを手に入れましょう。
ヨガの効能は、からだのみではありません。からだを軽くすることで、自然とこころも軽くなっていきます。
ぜひ、体験しにいらしてください!
持ち物
タオル、飲み物、動きやすい服装、お持ちの方はヨガマット(貸し出しあり)
◆8/10(金)~15(水)はお盆休業のため、本講座のお申込・キャンセル締切は8/9(木)までとなります。通常の締切日とは異なりますのでご注意ください
講師紹介
東京都出身。大学在学中から演劇・ダンスを始め身体の使い方に興味を持ち、様々なボディワークの講習会に参加。その中でヨガに出会い、その身体性と哲学にひれヨガを始める。2017年4月愛知県蒲郡に移住。
ホームページ https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri
備考
★体験受講可(1,080円/回) ★途中受講可
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
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