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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
健康リンパストレッチ~代謝機能向上&むくみ解消~【2/13】
講座番号
51874
講師
ワールドリンパアカデミー認定講師 中森 しづ江
開講日
02/13 火 10:00~11:30 
受講料
受講料:1,940円/月 
定員
10 人
講座内容
リンパの流れをよくすることで代謝機能を高め心身ともに健康できれいを目指す体操です。

筋肉をほぐし、血流とリンパの流れをよくして免疫力と排泄力を高め肩こり、むくみ冷え性などを解消しましょう!
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物 
講師紹介
備考
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