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※お申し込みは、原則初回開講日の4営業日前までです。それ以降は、お電話にてお問い合わせ下さい。

講座名
血液循環体操~痛み、病気の予防、若返りたい人の血液循環体操~
講座番号
47365
講師
フタムラヤソ子の血液循環体操研究所 主任研究員 山本康美
開講日
04/03 04/17 05/15 05/29 06/05 06/19 月 13:00~14:00 
受講料
受講料:10,380円/全6回(別途教材費200円)  体験受講料:1,080円
定員
20 人
講座内容
健康のカギは血液にあり!血の巡りをよくすれば、健康は手に入ります。
血液の循環を良くするためには、身体を動かすことが必要不可欠です。

そして、運動はハードなものではなく、マイルドもので、身体だけではなく、
血液や血管にも負担のかからない運動を続けることが大切です。

血液循環体操は簡単な動きなので、いつでもどこでも誰にでもできる体操です。
また、ラップ芯を使用し、リンパの流れも良くしていきます。

体験後は身体がポカポカ温かくなるのを実感していただけるはずです。
関節の痛みや病気の予防、若返りたい人の血液循環体操を是非お試しください。
持ち物
動きやすい服装、タオル、5本指ソックス(無い場合は裸足でOK)、飲料水
講師紹介
NPO法人血液循環体操 普及協会指導士 愛知県支部支部長

昭和55年植草学園大学幼児教育学科卒業。
平成22年フタムラ式「血液循環体操」指導士の資格取得。
スポーツクラブ、フィットネスクラブでのインストラクターを経て、現在、豊橋市の市民館と湖西市の公民館で教室を開講。
その他月2回老人ホームでリズム体操の指導、各種団体への講演なども行っています。
備考
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